자꾸 생기는 흰머리 뽑으면 안되는 이유는 무엇일까

자꾸 생기는 흰머리 뽑으면

안되는 이유는 무엇일까

 

 

 

흰머리는 노화의 상징이죠. 

나이가 들수록 멜라닌 색소 생성이

줄어들어 들기 시작하면서
머리카락 색이 옅어지게 되는데요
이 과정에서 생기는 게 흰머리입니다. 

하지만 최근 젊은 사람들 사이에서도
흰머리가 나는 경우가 많아지고 있다고 해요. 

스트레스나 유전 등 

다양한 원인이 있지만 
특히 과도한 다이어트로 인한 영양 불균형과 
현대인들의 수면 부족이

주요 원인으로 꼽히고 있답니다.

 

 

 

 

 

끊임없이 올라오는 흰머리,

흰머리카락을 왜 뽑으면 안될까?

흰머리를 뽑는건 탈모만큼이나

좋지 않은 습관이라고 하는 데요!

그 이유는 바로 우리의 두피 모공에는

1개 에서 평생동안 자라는 머리카락 

개수는 25~35개 정도라고 해요

그렇기 때문에 머리숱이 많다고 해도 
이미 자란 모발 중 일부는 빠지고 

다시 자라나는 과정을 반복하게 되죠. 

이때 모낭 안에 있던 

멜라닌 세포가 같이 빠져나가게 되면 
나중엔 염색을 해도 검은 머리카락이 나지 않는 상황이 
발생할 수 있으니 주의해야한답니다.

 

흰머리와 새치와의 차이가 있다라고 하면,
(1) 흰머리는 노화현상 중 하나로 머리카락 색을 결정짓는 
멜라닌 색소가 부족해서 나타나는 현상입니다. 

반면 (2) 새치는 스트레스나 유전 등 다양한 요인으로 인해 
모낭 속 세포들이 제기능을 하지 못해 

일시적으로 흰색 머리가 자라는 것의 차이라고 보시면 됩니다.
그래서 새치는 뽑아도 다시 자라지만 흰머리는 그렇지 않습니다. 

또한 흰머리는 옆머리 부근에서부터 나기 시작한다면
새치는 정수리 부분 부터 나는 경향이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

끊임없이 올라오는 새치와 흰머리를 예방하고 싶다면거나  
먼저 두피 마사지를 통해서 

혈액순환을 원활하게 해주는 것이 좋습니다.

 

그리고 머리카락에 좋은 검은콩 같은 

블랙푸드를 꾸준히 섭취해서

모발 건강에 도움을 주는 것도 좋은 방법이에요!

블랙푸드라는 것은

검은콩부터 시작하여 검은깨, 흑미 등

전반적인 검은 색을 띄는 식품들을 말합니다.

여기에는 두피 모발 건강에 도움을 줄 수 있는

단백질 함량이 높고 비타민B군과

각종 영양소가 풍부한 편입니다.

   
또한 시스테인 성분이 들어있어서 

모근을 튼튼하게 만들어주고 
발모를 촉진시켜준다고 하네요.

이밖에도 블루베리, 가지, 미역 등 

다양한 식품들이 있으니 

골고루 섭취하면 좋을 것 같습니다!